Η γνωστή πλέον σε όλους μέθοδος άσκησης Pilates είναι εδώ για όλους για να σας βοηθήσει ώστε να έχετε μία καλή σωματική και πνευματική υγεία με αποτέλεσμα ,την μυϊκή ενδυνάμωση και ελαστικότητα, στην απόκτηση ελέγχου του σώματος, της καλύτερης αναπνοής, την ψυχοσωματική σας αρμονία, καθώς και στην αναζωογόνηση του νου και την ανύψωση του πνεύματος.

Τα τμήματα Pilates γίνονται πρωινές καθώς και απογευματινές ώρες .Ρωτήστε μας για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα.